Come tutta la frutta secca, la mandorla ha un importante ruolo nella dieta mediterranea: è ricca di proteine, fibre, vitamine e acidi grassi Omega 3 e, pertanto, una sana alimentazione con un regolare consumo di mandorle aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari. Gustale come sfizioso e salutare snack, come ingrediente per deliziose ricette o per arricchire le tue insalate.